SOINS MASSAGES
Réservations
06 82 64 86 46 - sms
MASSAGE CALIFORNIEN
Origine
La massage Californien, né dans les années 1970 en Californie, s'inspire des techniques douces et enveloppantes de la médecine alternative.
Il a été conçu pour favoriser la détente profonde et la relaxation mentale.
A qui s'adresse-t-il
Ce massage s'adresse à toute personne désireuse de se connecter à son corps, de relâcher les tensions émotionnelles et de réduire le stress.
Il est particulièrement recommandé pour ceux qui recherchent
un moment de relaxation totale et de bien-être.
Bienfaits
Ce massage libère le stress, réduit l'anxiété et améliore la qualité du sommeil.
Il stimule la circulation sanguine, draine,
aide à évacuer les toxines et procure une sensation de légèreté et de sérénité.
C'est une véritable invitation à la détente.
Protocole
Le Massage Californien se distingue par de longs mouvements fluides, lents et continus. Ce massage va utiliser des techniques de toucher "pleines mains" ainsi que les doigts, pour les séquences du massage plus en profondeur . Il combine des gestes doux, plus ou moins appuyés, en surface de la peau; des gestes enveloppants, continus, sans jamais lâcher le corps. L'objectif est d'harmoniser le corps et l'esprit dans un total lâcher-prise et une profonde détente.
Il n'est pas rare de s'endormir ou de se retrouver dans un état de profonde relaxation
lors de ce massage.
Huiles utilisées
Huile de pépin de raisin
ou
Huile de jojoba
Durée
1h
Tarif
80 euros
Durée
1h30
Tarif
110 euros
Carte cadeau "papier ou digitale" disponible
au
06 82 64 86 46
Studio Gambetta corps et âme
situé au
16 av Gambetta 92270 Bois Colombes
MASSAGE SPORTIF SUEDOIS
Origine
Né en Suède au XIXe siècle, le massage suédois est un incontournable des techniques de relaxation occidentale. Il s'inspire de mouvements physio thérapeutiques destinés à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la mobilité.
A qui s'adresse-t-il
Ce massage est particulièrement adapté aux personnes qui souffrent de tensions musculaires, de douleurs chroniques, ou qui souhaitent améliorer leur posture et leur souplesse. Il est idéal pour ceux qui recherchent une approche tonique, tout en bénéficiant d'une profonde relaxation. Egalement tout à fait adapté dans le cadre d'une récupération musculaire pour les sportifs.
Bienfaits
Le massage suédois améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les tensions musculaires et favorise une meilleure récupération physique. Il aide également à soulager les douleurs chroniques et les courbatures, tout en procurant une sensation de bien-être et de revitalisation.
Protocole
Le massage suédois combine plusieurs techniques : Effleurages - Pétrissages - frictions et percussions. Les mouvements sont plus dynamiques et vigoureux que ceux du Massage Californien, ce qui permet de dénouer les muscles, stimuler la circulation sanguine et favoriser l'élimination des toxines.
Huiles utilisées
Huile de pépin de raisin
ou
Huile de jojoba
Durée
1h
Tarif
80 euros
Cartes cadeaux "papier ou digitale" disponibles
au
06 82 64 86 46
Studio Gambetta corps et âme
16 av Gambetta 92270 Bois Colombes
MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA
Origine
Technique de massage traditionnel énergétique, unique, pratiquée par les indiens depuis des millénaires en Inde.
Le massage ayurvédique est une composante de la médecine indienne qui permet le rééquilibrage de ses doshas.
Toute la société indienne pratique le massage ayurvédique.
Le massage ayurvédique appelé également Abhyanga, a des vertus relaxantes, de détente et de bien-être. Il est un acte d'amour et d'attention qui va, au travers du toucher, nourrir le corps, nourrir les sens, nourrir l'âme, à tous les âges de la vie.
Il représente une partie de la médecine indienne au même titre que le Yoga, la phytothérapie, l'aromathérapie ou la diététique ayurvédique.
Du sanscrit AYUR/LA VIE et VEDA/LA CONNAISSANCE ayurvéda signifie CONNAISSANCE DE LA VIE ET DE LA LONGEVITE.
L'ayurvédique est un art de vivre destiné à entretenir l'ensemble de notre corps et de notre esprit. Le massage est considéré par les indiens comme une thérapie essentielle pour l'hygiène de vie au quotidien.
A qui s'adresse-t-il
Il s'adresse aux personnes ayant besoin d'un regain d'énergie
Aux personnes stressées, angoissées ou fatiguées
Aux personnes en recherche de lâcher prise
Aux personnes en recherche d'un soin du corps complet
Bienfaits
Harmonise l'énergie vitale du corps
Se pratique à l'huile chaude aux propriétés ayurvédiques
Réduit les tensions nerveuses
Améliore la digestion
Recharge les batteries
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Participe à l'élimination des toxines
Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus
Tonifie et relaxe les tissus musculaires
Préserve et nourrit les tissus de la peau
Améliore la réponse immunitaire de l'organisme
Améliore la conscience du corps
Laisse une sensation de légèreté et d'énergie
Augmente la vitalité et la force
Evacue le stress
Améliore le sommeil
Diminue la fatigue
Protocole
Pressions
Balayages
Tapotements
Frottements
Avec les mains
Avec les paumes
Avec les coudes
Avec les avant-bras
Huiles utilisées
Huile de sésame (énergétique - équilibrante)
ou
Huile de cannelle et de basilic en synergie avec l'huile d'orange douce - de patchouli et d'amyris
ou
Huile de coco (Huile rafraîchissante)
Durée
1h
Tarif
80 euros
Carte cadeau "papier ou digitale" disponible
au
06 82 64 86 46
Studio Gambetta corps et âme
situé au
16 av Gambetta 92270 Bois Colombes
MASSAGE MINCEUR - ANTI-CAPITON
DETOXIFIANT & DRAINANT
Conseils
Massage à pratiquer sur des périodes
plutôt longues pour être efficaces
5 Semaines - 5 séances - 1 séance / semaine
Faire la cure minceur le plus tôt possible
Moins la cellulite est installée + il sera facile de la traiter
Privilégier le traitement de la cellulite
à la main plutôt qu'avec une machine
Une machine est moins efficace
Et
Peut être traumatisante pour les vaisseaux
Perte visible de plusieurs centimètres sur:
Les cuisses - Les hanches - La taille
Aucune machine n'obtient de tels résultats
Méthode très dynamique , voire sportive pour la masseuse
Autres Conseils :
Boire beaucoup d'eau après les séances
Associer un rééquilibrage alimentaire
aux massages minceurs
Associer une activité physique qui va renforcer le processus d'élimination des déchets organiques
Porter un intérêt tout particulier à son rythme de vie
Le stress, le surmenage augmente le stockage des graisses
Bienfaits :
Allège de façon considérable le corps
Stimule et régule la microcirculation sanguine
Stimule et régule la microcirculation lymphatique
Réduction de la cellulite
Elimination des toxines
par les voies naturelles de l'organisme
Elimination de l'effet peau d'orange
Raffermissement
Lissage de la peau en délogeant
les amas graisseux sous-cutanés
Amincissant
Dégonflant
Décongestion des tissus
Délocalisation des graisses dans les tissus
Casse les adipocytes et amas graisseux
Protocole :
Palper-rouler = Diminution du taux de cellules graisseuses contenues sous les tissus cutanés
pour empêcher la cellulite de se former à la surface cutanée
Pincements entre le pouce et les doigts
Roulement du pli
Phalanges
Gestes répétés à grande vitesse sur les zones à traiter
Durée :
40' à 45' par zone pour être efficace Jambes
30' Ventre
30' Bras
Tarif
90 euros / Jambes & Ventre / 1h30 / 1 Séance
85 euros la séance / Carte de 5 séances / Durée 1h30
Tarif Pack
Equilibrage alimentaire + Massage drainage + Entraînement
Voir page Minceur anti capitons
MADEROTHERAPIE & DRAINAGE LYMPHATIQUE
Origine Madérothérapie
Technique de soin agissant à la fois
sur le bien-être et l'esthétique du corps
Originaire de la médecine traditionnelle chinoise
Enrichie par de multiples méthodes de massages
au fil des siècles
Elle implique des points d'acuponcture
avec l'aide d'instruments
en bois, d'un bois dur et lisse, de différentes tailles et formes comme le bois d'érable
ou
le bois d'acajou
ou
le bois de bouleau
Le contacte est par conséquent naturel et très agréable
avec un glissé inoubliable
Chaque instrument est dédié à une partie du corps
Contrairement aux soins minceurs parfois intenses
la Madérothérapie
a l'avantage d'être non-invasive
Soin qui agit sur le corps et l'esprit
Méthode de massage ancestrale très douce pour le corps
Ne fait pas mal pour réduire la cellulite
Bienfaits :
Relaxation
Amélioration de la qualité du grain de peau
Remodelage complet du corps
Amélioration de la texture de la peau
Stimulation du système immunitaire
Réduction des douleurs articulaires et musculaires
Relâchement des tensions musculaires en profondeur
Travail sur les nœuds musculaires
Une solution pour les douleurs articulaires
des jambes ou de la nuque
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Réduit les inflammations
Elimine les toxines
Stimule le système nerveux
grâce aux pressions sur les points d'acuponcture
Stimule les nerfs
Stimule la production de sérotonine
et
de dopamine
2 neurotransmetteurs
qui provoquent une sensation de bien-être
Réduction visible de la cellulite
Remodelage de la silhouette
Bienfaits drainant et relaxant
Protocole :
Se pratique à l'aide d'instruments en bois naturels
lisses et dures
pour une application
délicate & dynamique
Palper-rouler
Mouvements fluides, circulaires et linéaires
Pressions légères
Légères succions naturelles cutanées
Stimulation des points de tension
Pressions plus ou moins fortes sur la peau
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Origine drainage lymphatique
Technique de massage visant à évacuer les toxines du corps
Améliorer la circulation des fluides corporels
à travers les canaux lymphatiques
Très efficace
particulièrement au niveau des membres inférieur
Combat la cellulite
Stimule le système lymphatique
afin d'accélérer l'élimination des déchets
et
l'accumulation des liquides dans le corps
Indispensable dans les traitements minceur moins douloureux
Pour qui ?
Les personnes qui ont des problèmes circulatoires
Pour les personnes souffrants de rétention d'eau
Personnes souhaitant affiner leur silhouette
en stimulant la circulation lymphatique
Pour les personnes adeptes des massages minceurs
Pour la récupération des sportifs
Elimine les toxines
Optimise la récupération musculaire
Protocole Massage Drainage Lymphatique 1
Tout le corps
Durée :
1h30
Tarif :
90 euros l'unité
425 euros le forfait 5 massages
800 euros le forfait 10 massages
Protocole Massage Drainage lymphatique 2
Bas du corps / Jambes / Hanches / Fessiers / Ciblés
Durée :
1h30
Tarif :
90 euros l'unité
425 euros le forfait 5 massages
800 euros le forfait 10 massages
Protocole Massage Drainage Lymphatique 3
Ventre & Taille & Bras
Durée :
1h
Tarif :
85 euros l'unité
400 euros le forfait de 5 séances
KOBIDO
Origine du massage visage japonais
L'Art d'un soin Anti-Âge efficace
Un soin Millénaire
Le Kobido est un massage traditionnel japonais
ancien de plus de 500 ans.
Véritable Art du soin
Il a été conçu à l'origine, pour les impératrices japonaises
afin de préserver la jeunesse et l'éclat de leur visage.
Ce soin est aujourd'hui reconnu
dans le monde entier
pour ses effets,
raffermissant et rajeunissant.
A qui s'adresse t il ?
Ce soin liftant est parfait pour toutes les personnes qui souhaitent:
* Lutter contre les signes de l'âge
* Raffermir et redonner de l'éclat à la peau du visage
* Soulager les tensions liées à la fatigue ou au stress
* Offrir un soin complet et personnalisé
qui combine , bien-être et résultats visibles
Protocole de soin visage liftant japonais
Techniques de massage spécifiques pour favoriser la circulation sanguine
et stimuler les muscles du visage.
Effleurages
Pétrissages
Pressions
Lissages
Bienfaits
Effet liftant immédiat
Réduction visible des rides et ridules
Tonification de la peau
Détente et bien-être
Soulagement des tensions musculaires du visage
Réduction du stress
Réduction de la fatigue
Prévention du vieillissement cutané
Active la production du collagène et d'élastine
Pour une peau plus ferme et plus souple
Rééquilibre énergétique
En stimulant les méridiens et les points d'acupression
Ce massage aide à rétablir l'équilibre du QI
Améliorant ainsi la vitalité globale du corps
Soulagement des tensions
Il est particulièrement efficace
pour dénouer les tensions musculaires
et soulager les douleurs chroniques
Huiles utilisées
Huile de jojoba
Durée :
1h
Tarif :
80 euros l'unité
375 euros le forfait de 5 séances
MASSAGE SHIATSU
Ecole Iokaishiatsu Paris
Yoga Japonais
Massage shiatsu traditionnel Japonais
(Entre acupuncture et ostéopathie douce)
Origine
Le shiatsu est un massage traditionnel japonais qui consiste à exercer des pressions, des étirements et des mobilisations sur l'ensemble du corps.
Le Shiatsu repose sur l'idée que les tensions accumulées dans le corps affectent la santé physique et émotionnelle (Douleurs, Stress, Insomnie)
Le thérapeute applique des pressions et manipulations sur des points d'acupuncture pour stimuler l'énergie vitale, le Ki en agissant sur les méridiens du corps
(Dos, Nuque, Bras, Visage, Mains, Pieds ...)
Cette méthode holistique, issue de la médecine chinoise, considère la personne dans sa globalité physique et émotionnelle.
Bienfaits
Le shiatsu repose sur l'idée que les tensions accumulées dans le corps affectent la santé physique et émotionnelle source de douleurs, de stress et d'insomnies
Réduction du stress
Soulagement de la douleur
Amélioration de la circulation
Diminution des troubles digestifs
Bien-être émotionnel
Protocole
Le praticien commence par écouter vos besoins et par s'informer sur votre hygiène de vie
Vous vous allongez en tenue confortable sur un tapis.
Le thérapeute applique des pressions légères, des étirements le long des méridiens et points d'acupressions
Des recommandations adaptées vous sont enfin données à la fin de la séance
Le fondateur japonais de l'école Lokai Shiatsu:
Kazunori SASAKI Sensei, l'un des grands maîtres japonais du Shiatsu, dirige l'école au niveau Européen.
Après des voyages en Inde et en Chine pour étudier la pensée spirituelle orientale, il a travaillé au Centre Lokai de Tokyo aux côtés de Masunaga Sensei.
Il pratique aussi le Zen, la Taiji-Quan et le Do in.
Toutes ces disciplines sont des bases fondamentales et essentielles pour le Lokai Shiatsu en Europe.
Formation 1284 heures sur 4 ans
Durée
1h
Tarif
80 euros
Cartes cadeaux "papier ou digitale" disponibles
au
06 84 84 53 60 - SMS
Studio Gambetta corps et âme
16 av Gambetta 92270 Bois Colombes